腰痛 | 腰痛治療改善.COM

特に原因がないということであれば、筋肉が落ちているということはありだと思います。ぎっくり腰になった時点ですでに弱っていたと思われますし、その後の踵の痛みで、あまり動いていないようなので大幅に筋力低下を起こしていて日常生活に必要な筋力を確保できていないものと推測します。踵や腰の痛みによる緊張もさらに疲労や負担を大きくしているものと思います。
今は失った筋力を確保しなければ痛みの改善も望めないと思います。はじめに寝たままで出来るような、痛みや負担の少ない運動から少しずつ行って下さい。かばわぬよう、リキまぬよう、無理のないような動きを選んで下さい。疲れを持ち越さず、終わった後、体がリラックスするように心がけて下さい。すぐには結果が出ないので、毎日少しずつ地道に行って下さい。だんだん筋力がついてきたらウォーキングを始めて下さい。

同じ様な方を何人も治療させて頂きましたが、骨盤を中心とした骨格、筋肉のゆがみをやさしく調整して、私の開発した頭部のつぼと患部に微弱通電（主に鍼を使って）することで瞬時に脳の痛み緩和機能（エンドルフィンの分泌）が働きだします。下肢を中心とした他動的運動法とＳ＆Ｄと呼ぶマットで究極の全身のリラックスを得ることで血行促進と体温上昇を得ればどんどん回復過程に向かいますよ。　　　　　　　　　　埼玉県栗橋町　　関口整骨院　　seitai1189@yahoo.co.jp

整体ヘ行き、
ほぐし、矯正を受け、
自宅でもできるストレッチと運動、姿勢などについて指導をしてもらうと宜しいでしょう。

痛いので安静にしがちになっていませんでしたか？

注射や鍼などで一時的に楽になっている時にでも、
安静に過ごすのではなく歩くなど体を動かした方が良いです。

過度の安静は痛みを長引かせます。

少しでも痛みが軽減されますように。
お大事に。

検査で異常がなければ
ほとんど骨盤、仙腸関節の機能異常です。
これを調整すれば
奥様に笑顔が戻ります。

くれぐれも
乱暴な治療は受けないように
仙腸関節は、痛みを与えずに調整することが重要です。

　　　　　　　　国際整体療術院　伊勢崎市

踵の痛みは、かなり頻度で受診されます、なかなか取れにくい疾患の一つです、当院では、ハイボルテージという超音波と電流の合体したものと鍼で効果が出ています、そして下腿から下肢全体の筋肉の疲労や緊張を和らげ血行改善が必要です、歩き方や体重の問題が大きく関与しているを考えられます、

ぎっくり腰による急性の時と、現在感じている痛みは少し感じ方が違うと思われます。急性期は安静にしていてもいいんですが現在感じている痛みは体を動かさない限り落ちつかないと思われます。腰痛に関しては筋筋膜性腰痛症および疲労性腰痛、寛骨不律運動性の腰痛症だと思われます。軽いストレッチングから動きをつけてあげるとよいですよ。
踵の痛みはそれをかばっていたためにおこった、重心の後方変位による踵骨の圧迫障害です。腰の働きが改善されてくればおのずと重心はセンターにのってくるので踵の痛みはなくなりますよ。
お大事にしてください。

ギックリ腰の場合、通常は腰椎か仙腸関節に異常（ズレ）が発生しています。

このケースでは踵にも痛み、腫れ等が出たとのことなので、仙骨、特に仙椎の一番に神経圧迫が出ていると考えられます。それは腸骨のズレ（仙腸関節のズレ）により影響を受けています。

原因の推定がほぼ間違いないのでカイロプラクティックの治療で比較的簡単に改善しますよ。

●当院のお客様の症状とご相談の奥様の症状。

【５８歳女性】昨年１０月にギックリ腰になる。その前に座骨神経痛も患っている。また、糖尿病も患っている。
近所の接骨院で鍼治療を行うが一向に改善の見込みはなく、それどころか益々症状が悪化していく一方である。見かねた知人が当院を紹介し３月末に来院。

●ご相談者の奥様の症状・・半年前にギックリ腰、踵の痛み、おしりの筋肉が落ちてきた。

当院のお客様は来院当日は、杖をついてご主人に連れられて来ました。腰も９０度曲がってとても痛々しい状態でした。

【問診】とにかく寝返りは無理、痛くて睡眠不足、脚もしびれる。オシリの筋肉も落ちている。

【動作確認】真っ直ぐ立てる状態ではなく、それ以上の動作確認は無理。とにかく重傷である。

【施術開始】ベットにどうにか上がって頂き腹這いになって頂く、その際、お腹に枕を置かないと腰の痛みがひどく施術が出来る状態ではない。痛みの確認を行うがどこをチェックしてもかなりの痛みである。「エネルギー療法」で痛みをとり広範囲の痛みが段々と震源地である痛みの原因に近づき痛みの範囲が小さくなってきた。更に「足の反射療法」で腎臓をはじめ内臓全般にアプローチし、血流を良くし、リンパの流れを同時に良くする。つまり、酸化（乳酸）した老廃物の排泄を促すのにとても有効である。初日は、これで終了。

【術後、姿勢を確認】真っ直ぐに立てる・・へっぴり腰である。また、全体がＳ字状態である・・しかし、本人は喜んでいる。半年間は９０度の姿勢しか出来なかったから。今まで５回の施術ですが歩行も大分良い状態になって来ました。ご主人の仕事の都合で施術の間隔が開きすぎるので思ったような施術が出来ませんが、初回の施術から夜は痛みもなく眠れて朝布団から起きるときも楽になっています。

※奥様の症状と似ています・・奥様のカカトの痛みは足の反射区で診るとオシリの筋肉の異常がカカトに出ていると思います。間違いないはずです。ギックリ腰になり、生活が不自由になり全身の筋肉のバランスが崩れあらゆる所へ痛みや凝りとして表れます。また、カカトの中央は子宮の反射区なので刺激を与えて子宮への血流を促してあげるといいでしょう。奥様のギックリ腰は時間が立っていますが、そう難しくないはずです。診てみないとはっきりしたことは言えませんが早い時期なら１回から５回で改善したと思いますが、そんなに深刻に考えることはないと思います。私のお客様の症状も６０％は改善してきました。

アドバイス・・治療を目的とした足の反射療法院と気功（エネルギー）療法で腕のよい所があればお勧めです。この２つの施術は人体にとても安全で効果は抜群です。更に筋肉異常を簡単に正常に戻せると思います。

奥様には落胆せず気持ちを明るく持つようお伝え下さい。

長くなりましたが参考になれば幸いです。

ギックリ腰の原因のひとつにコントロール異常が考えられます。
実際本人に起こっている問題は筋肉の微少外傷（筋肉に傷がつく）であるため、かなり痛いものですが、ご自身のコントロールが正常であれば、回避できたはずです。
また、コントロール異常になった要因の一つに足底の問題も挙げられます。足の裏にはセンサーがあり、地面から受ける情報を脳へと伝えています。この機能に異常があると、カラダの背面（背中側）の緊張状態となります。そのためギックリ腰になりやすいのです。（足の裏の問題は後から気づいたと思われるかも知れませんが、腰が痛む前からあったと思います）
そのためMRIなどでは異常がなかったとなるのです。実際は異常が分からないのです。
アプローチは「アクティベータカイロプラクティック」です。
カイロプラクティックというとボキボキをイメージするかも知れませんが、アクティベータはコントロール異常を正常にする施術となります。ボキボキもしません。
詳しくはゴルファーズクリニック（Tsuchikoカイロプラクティック オフィス内）にご相談下さい。

元々の重心のかけ方もありますが、ぎっくり腰になった時から余計に姿勢はアンバランスになっていると思われます。足底筋は足の底にあるのではなく、膝の上から踵の方に向かっています。長い筋肉です。もも裏（二頭筋含め）ふくらはぎ（足底筋含む）をじっくりほぐし縮まった筋肉をほぐすことにより、仙腸関節も動きやすくなります。もちろん腰周りの筋肉、靭帯もほぐします。しこりの発生した場所だけでなく施術するほうが改善されると思います。

現代の常識としては、悪い所を治そうとしてしまいますが、大体に於いて、悪い所に原因は無く、その部分を支えている（体内の）環境に原因が有るものです。
「踵にしこり」と読んだだけで骨盤に何かしら不都合が起きているなと思いました。
ギックリ腰と有るので、ああやっぱりな、と思いました。
まずは骨盤調整の治療を受けてみては如何でしょうか。
現在、「骨盤」もブーム化してきて、あちこちの治療院で「骨盤調整」「骨盤矯正」と謳っていますが、本当に仙腸関節自体を調整する治療家と巡り合えたら良いのですが、患者としてその判断は無理かと思いますので、「自然良能会」が通える範囲に有りましたら、行ってみたら良いと思います。全国に５０程支部が有りますので、近くに有るかもしれません。骨盤調整の創始者五味雅吉の直系の治療院です。
ホームページを開いている支部も多いので、いくつか見て頂いたら治療の様子がうかがわれます。

ギックリ腰が原因で踵のしこりが出来たという事ですがまずそのギックリ腰の状態の兆候は以前から無かったかという事です。多くの方が騙し騙し乗り越えて来ているので筋膜、腰椎、骨盤だけでなくその他のアライメントがズレていますね。踵に関しても歩き方で腰をかばってストレスで起きていないのか？という推測です。当院で行っておりますカイロプラクティック治療はまず立位で頚椎、胸椎、腰椎のレントゲンを撮りそれに専門の線引きをしてアライメント、骨のズレ、骨の特性、変性、内臓に問題がないのか？を体全体チェックします。整形外科で撮るものとはまた見る視点が違います。その後測定器、触診、検査をして治療に進みます。鍼灸に通われている様ですがその筋膜が張る原因をまず特定しなければその症状はとれないでしょう。原因を特定出来ればカイロ、整体、鍼灸であれ回復される事と思います。東京水道橋にある水道橋メディカルクリニック内、上村カイロプラクティックオフィスをご紹介します。日本では数少ない内科医と米国政府公認カイロドクターが治療しています。http://suidoubashimedical.com/
他府県の方はご紹介出来る場所であれば専門機関をご紹介しています。
一日も早く奥様の体調が回復される事を望みます。

奥様の状態を文面から推測すると、原因は腰を痛めた結果、坐骨神経（腰から足先に伸びている神経）に影響して踵の痛みが出ているのではないかと思われます。
MRIで異常がなければ、画像に映らない原因があると考えます。
腰の痛みで、座ったり、歩いたりが辛い状態で針治療を4か月受けられても効果を感じられない、となると問題は筋肉ではなく、腰の椎間板を痛めた結果（もし腰のMRIも撮られている様でしたら画像には映らない状態）、坐骨神経に影響を及ぼしているのではないかと考えます。
踵の痛みと腰の痛みが右側、或いは左側と同じ側に出ている様でしたら、尚更可能性は高まります。
文面上からは詳しいことは伺えませんから、断定した表現はできませんが、もう少し状況を詳しく伺う事ができれば、判断は確実性を増してきます。
もし、お近くに治療院（針治療ではなく、カイロや整体など骨格調整をやっている所）がある様でしたら、そちらにお電話でも質問してみて納得のいく回答が得られるところがいいでしょう。
治療院の先生によって色々考え方がありますから、まずは奥様ご本人が相談してみて一番信頼できそうな所を選ばれる方がいいと思います。

ひでちゃん
こんにちは

＞治らないのでMRIをとったところ以上なく、原因が
＞わからない
＞＞おそらく、奥様が、ギックリ腰をした時に、
＞＞骨盤が歪むと同時に、腰椎が歪み
＞＞脊髄神経：「正常ライン」から、はずれて、
＞＞痛みを伴なうように、なったと、思います。

＊奥様の、立位：前面：太ももの上を、さするように上がって
　出っ張り「腸骨前面（骨盤）」左右を、ヒカクすると、
　おそらく、「ズレ」が、あると思います。
＊ズレがあれば、骨盤が歪んでいると、判断します。

＊ギックリ腰は、腰の張りも、さることながら、
　股関節のズレから、生じることが、あります。
＞痛みがとれず座ることや歩くこともままならない状態です。
＞＞膝関節にも、影響を、受けていると、思われます。

＊骨盤、腰椎、股関節、膝関節などの、歪みを、矯正して、
　腰のトリガーポイント「痛みを出す原因の元」を、
　ほぐすこと：「骨盤等の骨」と、「筋肉の凝り」
＊両面を、アプローチしてくれる、
　整体、カイロプラティク等に、
　行かれてみては、いかがですか？

＊参考迄：ソフト整体青葉館で、先日：介護職の方、
　坐骨神経痛で、上向きに寝ることや、横向きから左から右へ
　半回転する動作でも、痛みを抱える方が、来館されました。
　本人の体験談と、施術説明を、下記に書いています。
　http://aobakan.com/kondeki99.html

　奥様の症状が、回復し、元気になることを、
　心より、祈ります。

この場合、『ギックリ腰』と『踵中央部のしこり』に直接の因果関係はありません。

かかとの痛みは恐らく『踵骨棘（またはその類縁疾患）』でしょう。

整形外科【専門】の病院に行って見られたらどうでしょうか。専門でないペインクリニックでは、足底筋膜炎と踵骨棘の鑑別診断が間違っている場合もおおいに考えられますから。

ご返信有難う御座います。北海道帯広にあります後藤カイロプラクティックオフィスをご紹介します。http://www.mytokachi.jp/gotodc/　同大学の先輩です。苫小牧からは少し離れているかもしれませんが良い治療をして頂けると思っています。一日も早く奥様が回復され笑顔になられますように!

足底筋膜炎の件ですが、何人かの方が指摘されているように、骨盤、腰椎に問題がある可能性があります。腰椎４・５番付近の捻じれが特に疑われます。
また、かばって歩いたために足底の筋肉に障害が起きている可能性、土踏まずのアーチが歪んでいることも考えられます。
いずれにせよ、「自然形体療法」でその場で効果が出るものと思います。もちろん、ぎっくり腰も改善しますのでご安心ください。
北海道には「女性専門　らくーん整体院　080-6091-1414」と、「蒼乃（アオノ）整体院　0152-72-0597」がありますので、一度ご相談されてはいかがでしょうか。

このご質問ではお答えがでませんが、以下の問診が必要です。

?年齢と体重をお聞きしたいです。
?左右どちらのお尻が大きいか？
?左右どちらの踵でしょうか？
?外反母趾はありますか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上

年齢がわかりませんが、冷え取り風地診断をしてみました。

冷えが1本入っていました。体が芯から冷えているので
普段冷えないように気をつけると良いと思います。

冷えが取れると痛みは半減します。