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質問

疲れと腰痛の関係は?
困り度: ★★★☆☆

軽い腰痛持ちの32歳男です。
仕事柄、重いものを持つ機会が多くあり、
今までだましだましで乗り切ってきました。

しかし先日、荷物を運んでいないのに仕事中腰がピキーン!となり、
ぎっくり腰っぽい感じになってしまいました。
腰に負荷はかかっていなかったのですが、
最近は仕事関係で心身ともにストレスがかかっており、
そのせいもあるのかなぁ〜と思っています。

で、質問なんですが、疲労と腰痛の関係は
どういったものなのでしょうか?
よく「腰の悪い人は、疲れが腰にたまる」と言われるのですが、
具体的には疲労はどういう風に体に影響を与えるのでしょうか?
教えてください。
宜しくお願いします。


教えてNo.4 質問者:0 投稿日時:
2008-09-17 15:12:49

回答



この質問は締め切られました。
ご回答いただいた専門家の皆さま、
ありがとうございました。
回答No:1
投稿日時:2008-09-17 19:54:35
回答者: WHO国際基準のカイロプラクティック  ファミリーカイロプラクティック三鷹院(東京都) 
自信度: ★★★☆☆

で、質問なんですが、疲労と腰痛の関係は
どういったものなのでしょうか?

腰痛になり易い人はいつも腰に疲れが出やすい体勢にな
り常にそこに無理を重ねています。

疲労が重くなりますと筋肉が硬くなり
腰椎関節などの動きを鈍くします。

ですから「腰の悪い人は、疲れが腰にたまる」
状態になります。

参考になった:0件

回答No:2
投稿日時:2008-09-18 00:41:12
回答者: 痛みの治療 小野整骨院(埼玉県) 
自信度: ★★★☆☆

疲労が溜まると筋肉が緊張(硬く)してしまいます。
筋肉が緊張すると柔軟性がなくなってしまいますので、腰そのものはもちろんお尻・足・背中など周囲の筋肉が互いに引っ張り合って負担をかけます。その結果ひきつるような痛みや、神経を圧迫されての痺れなどにつながります。

参考になった:0件

回答No:3
投稿日時:2008-09-18 10:15:59
回答者: 小林整骨院(大阪府) 
自信度: ★★★★☆

疲労が溜まりやすいのは、軽い骨盤の歪みや、運動不足、肥満、重労働,長時間同じ姿勢等によって、血行障害を起こしたりしていると、腰部の筋肉の血流が停滞し、筋肉に疲労を引き起こし、筋肉の硬直により、余計に骨盤の歪みが増し、急激な腰痛を引き起こす。

参考になった:0件

回答No:4
投稿日時:2008-09-18 12:12:35
回答者: ひばりヶ丘プラザ整体院(東京都) 
自信度: ★★★☆☆

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