前屈、反らした時の腰の痛み | 腰痛治療改善.COM

お奨めの治療は
症状に応じた施術法を選択する治療家ではなく
症状の原因を追究してくれる、症状の原因を治療する治療家です。
どのような治療法であれ、確固たる検査手法を確立した治療家を選択することです。
治療法は鍼でも良いし、カイロプラクティックでも良いし、オステオパシー等でもOKです。
ただし、症状を追いかける治療家は避けたほうが得策です。
優れた治療家を見つけることは難しいです、特に素人のお方は。
症状の原因を治療してくれる治療院をお探し下さいませ。

こんばんは・・腰の痛みは不安でヤル気が起こりません。質問の内容から察しますに背骨とか骨盤が原因では無いと思います。今の内に整体等で筋肉・筋をほぐしてもらうのが改善に有効と思います。ギックリ腰の前兆として同じような事が起きますので予防を兼ねて一回行かれてはどうでしょうか・・・改善が見られない時は躊躇せずに病院に診てもらいましょう。

仙骨周りや、腰の骨の下の方の関節にトラブルがあるかもしれません。
しかしながらまずは、レントゲンやMRIなど精査されてからカイロ等検討されてみては
いかがでしょうか？かくいう私も整骨院をしておりますが、まずは精査されてからでも
遅くないかと思います。具体的な回答ではなくすみません。それでは失礼いたします。

こんにちわ。千葉県松戸の統園鍼灸院です。
それはおそらくうちももの筋肉（内転筋）の弱化による仙骨部への負担が原因ではないでしょうか。あまりにもつらい時は、鍼灸、整体、カイロなどプロの治療家にまず治療してもらいましょう。

カイロに限定せず、いろんな治療法、アプローチの仕方が考えられます。で、大切なことは御自身で毎日コツコツと自己メンテナンスを行い、症状コントロロールを自身でできるようにするということではないでしょうか。

具体的には、正座をし、膝がしらより手三つ分ほどさきに両手をとこについて、両膝を開いたり閉じたりの運動を数回繰り返します。すると仙骨部の痛みがかなりの確率で改善されると思われるので、ぜひお試しください。どうぞお大事に。統園

　こんばんわ　　　腰の痛み大変ですね、お察しいたします。

　この症状は、察するところ、骨盤の歪みだけでなく、仙骨の３番あたりの落ち込みが

　あるものと思います、『カイロ等で調整』　も良いですが、骨盤及び仙腸関節の歪みの

　取れる、有資格者（　あん摩マッサージ指圧師などの国家資格　）で、整体治療及び

　調整　（骨盤調整や脊椎、頚椎などの調整　）ができる先生のいる治療所で治療する

　のが一番良いのではないでしょうか？　ただ、ご本人が納得する先生であればそれ

　はそれで良いと思います。　　

　原因は骨盤の歪みですが、それは生活の中で歪んで来るものなので、普段からある

　程度注意しなければいけませんが…、なんであれ、『歩いていて膝の関節がパキパ

　キ言うようになった』　と言うのでは、体全体がかなり歪んできているものと思います。

　なるべく早めの治療をお勧めいたします。

　おだいじに。

　　　　　　　　　　　　　　　

こんにちわ。このような痛みは日常生活をしていてもきになりますよね。
この症状についてなんですがやはり骨盤の動きと腰骨との動きの関係性に問題があると考えられます。その結果、その周囲に関係のある下肢への筋肉にも問題があるかと思われます。歩くと膝の関節の音もそこから来ていると思います。

カイロプラクティックではまず、検査をしっかりと行いそれから導き出される結果を治療の対象としていますので、早めに施術を行われたほうがいいと思いますよ。

お大事にしてくださいね。

早めに施術院などに行かれることをお勧めいたします。よくギックリ腰を起しているようですが何度も繰り返していると椎間板にも負担がかかりもっと大きな症状も出かねません。
腰に症状が出ているからといって腰だけに問題があるとは限りません。どこか別の場所に問題があり腰に負担をかけてしまっている場合もあります。
全体的な姿勢バランス、細かく体の動きなどを検査してくれる施術院に行かれると良いでしょう。

実際に検査してみないとはっきりとは言えませんが、症状からして腰仙関節症候群、又は仙腸関節症候群ではないでしょうか？（カイロ的仮説診断）
神経学検査、整形学検査、理学検査をちゃんとやってくれる治療院をお薦めします。
そして、危険信号が無ければ安心してください。（ヘルニアや椎間板の変性等は危険信号ではありません。青信号です）
よくぎっくり腰を起されているようですが、それに神経質になって過ごすと腰痛を複雑化させてしまいます。精神的ストレスが腰痛を悪化させます。
正しく治療することで、ぎっくり腰の悩みも無くなると思います。

こんにちは、ともさん。

何かしらの日常生活の中の原因で骨格（骨盤）に歪みが生じはじめているようですね。医療分野に関する先生方と情報交換する時に、口をそろえて言われるのが早期に対処すると限りなく「０」に近く症状が消失することです。
長引けば長引くほど、慢性的に症状が残るようです。

治る治らないは別として、まずは整形外科を受診されて、整体などに行かれるてみるとよいと思います。

日本骨盤セラピスト養成スクール
骨盤セラピスト養成スクール

代表：磯田　直己
http://www5.ocn.ne.jp/~kotsuban/

ともさん　こんにちは。

ずばり、仰向けに寝て両足のかかとをそろえ足の長短をみてください。

家族の方に見てもらうのも良いでしょう。

99％どちらかの足が長いはずです。

股関節・骨盤矯正が得意な整体院を探して　矯正を受けてみてください。

お身体　お大事に。

はじめまして、松戸市の久保健康整体院の久保と申します。

他の先生方のご意見同様、早めに診察を受けることをお奨めします。

私自身と臨床経験からカイロをお奨めします。

痛みについては骨盤の歪みから起こる神経圧迫が起きているため筋肉の過度な緊張と炎症を伴い細胞レベルでは椎間板・靭帯などの組織にダメージも有るかと思います。

患部に未だに熱を感じるようなら氷水でのアイシング（15?20分）も必要かと思います。ただしこれは対処療法で痛みを根本的に治すことにはなりません。お風呂は避けたほうが無難です。

過去にぎっくり腰を度々起こしているようですが大切なのはアフターケアーと座り方などの生活習慣です。私も4３歳ですから体の中では老化が始まっている事を実感しています。

痛みの震源地と周りの組織ではダメージを受けているはずです。治療だけで終わらせてしまうと組織が硬くなり関節の動きが制限されてしまいます。施術だけでは細胞レベルまでは変える事はできません。

治療を受けないのであればむりせず安静です。

お大事にしてください。

こんにちは

おっしゃっているような現象は、筋肉の中の老廃物の排泄が間に合わないために起こる筋肉の硬縮から生じる現象であると思われます。その理由は、筋肉の機能が何らかの理由（検査をしないと述べられません）により抑制を受けているために、疲労しやすい環境になっているためです。抑制を解除するためには、カイロプラクティック等により、分析してもらうことが必要でしょう。早々に受診されることをお勧めします。細かく検査をしてくれるような先生をお選びください。

アキヒロカイロプラクティックオフィス　鈴木

こんにちは。

前後屈したときの痛みやお尻、股関節の付け根、等に不快感がある場合は坐骨神経痛が考えられます。今までに何回かギックリ腰をしていて腰椎周りの筋肉や靭帯が弱っているのではないかと思われます。坐骨神経痛に関してはこちらの頁を参照してください。http://www.d9.dion.ne.jp/~kim.kin/ezakotu.htm

痛みや不快感を無くすには、骨盤内のインナーマッスルである腸腰筋を鍛えることが望ましいですが、まず、その腸腰筋のバランスを整え、姿勢を良くする治療院に行かれると良いでしょう。また、施術に加え、適切な運動等も指導も行っているような所が望ましいです。どうぞお大事にしてください。

こんにちは、はじめまして。
佐藤整体院の佐藤と申します。
　まずギックリ腰を年に１、２度起こすとのことでちゃんと治りきってないのでは
と感じます。僕も他の先生と同様にしっかりと治療されていくことをおすすめします。
　まず整形外科などでX線検査や医師の診断を受け、骨や椎間板に異常が
みられないのであれば骨盤、股関節の歪みの調整、筋肉の緊張の緩和を
行っていけばよくなっていくと思います。
　だいぶ慢性的な症状のようなので焦らずしっかりとよくなっていただければと
思います。
　療法な関してはいろいろありますがお近くの通える範囲の先生に
相談してみてはいかがでしょうか？
　

こんにちは。

ぎっくり腰が慢性化してしまっている時点で、既に身体は悲鳴を上げていたのでしょう。早めにどこかで治療又は施術を受けた方が賢明です。


本千葉カイロプラクティック整体院
http://chibaooami-chiro.com/

実際に診ていないので、確かなことは言えませんが症状からみて、骨盤の歪みが原因だと思います。足の長さも違っていると思います。
骨盤の歪みで坐骨神経が圧迫されての症状だと思います。
坐骨神経は、仙骨から足の先まで伸びていて、その神経が圧迫されるとお尻や太股やふくらはぎが痛みやシビレたり、冷たく冷えた感じの症状になったりします。
そして股関節が痛くなったり足が上げにくい、開きにくい、ヒザ痛や足の裏が痛くなったりすることもあります。
また腰、背中、肩、首も痛くなったりします。腕が上に上げにくくありませんか？
口が開けにくくなったり噛み合わせが悪くなることもあります。
これらのことは全部骨盤の歪みと関連していますので骨盤の歪みをきっちり矯正すれば芋ずる式に全部良くなります。
何処に行けば、しっかり骨盤の矯正ができるかの判断は難しいと思いますし、１箇所では済まないかも知れませんが、諦めず骨盤の矯正のできるところをお勧めします。

こんにちは、西永福カイロプラクティックの岡野と申します。

まずは整形外科での検査をお勧めします。

そこで「異常なし」と診断された場合は、椎間板の内障が考えられます。椎間板の内障の場合はマッケンジーエクササイズが有効ですので試してみてはいかがでしょうか。
参考URL：http://www.eonet.ne.jp/~lbp-center/mckenzie.html

また、筋肉が硬くなって骨盤の歪みを引き起こしている事も考えられますので、病院の検査の後、カイロプラクティック等での調整をお勧めします。

多くの人々が腰痛を持っています。整形外科、カイロ、ストレッチなど行っていますが、みな根本的な解決に至っていないようです。病気の本質論を語ると多くの人々は聞く耳を持たず、何かとケチをつける方が多いように感じます。
痛みを緩和するだけでしたら痛み止めを飲まれればいいわけで、もとから治すのであれば、やはり病因論に踏み込まざるを得ないと考えます。
人間が2足歩行をしている以上、からだのバランスを重力方向に合わせることが1番の解決につながります。ではどうすれば良いのでしょうか？
体バランスに大きな役割を果たしている下顎骨を正しい位置に持っていくことです。
あまりピンと来ないと思いますが、こうすることで体バランスが保たれ、悪い状態で機能していた脳の働きまで改善されます。このことは、最近「ほんまでっかTV」で活躍されている澤口俊之先生の研究からも明らかになっています。
信じられないかも知れませんが、正しく下顎骨のバランスを取れる歯科医師ならば、ほぼ、満足のいく結果が得られると思います。
調べるならば、非営利活動法人　日本咬合学会　を検索してみてください。